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Warum Personaltraining?

Stress, Zeitdruck und viel zu wenig Bewegung. Kommt Ihnen das bekannt vor? Private und berufliche Termine haben Vorrang und die Zeit für körperliche Betätigung und geistige Entspannung bleibt auf der Strecke. Und damit auch früher oder später ihre Gesundheit.

Ganz hart formuliert: heutzutage ist es beinahe schon der Regelfall das für Pflege und Wartung des Autos mehr Geld und Zeit aufgewendet als für unser wichtigstes Gut: Körper und Geist. Gehören Sie auch dazu?

Wenn ja, investieren Sie jetzt in sich und ihren Körper. Sie werden ein Leben lang Dank ernten, denn Personaltraining steht für:
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  • verbessert Flexibilität und Koordination und steigert ihre Ausdauer und Schnelligkeit
  • erhöht ihre persönliche Leistungsfähigkeit und lässt Sie Stresssituationen und Konflikte im alltäglichen Leben besser bewältigen
  • hilft Ihnen bei Gewichtsreduktion, Muskelaufbau und -straffung
  • bietet unter dem Gesichtspunkt der Gesundheitsprävention eine ideale Möglichkeit zur aktiven Vorsorge gegen die typischen Zivilisationskrankheiten unserer Zeit (Rückenschmerzen, Haltungsschäden, Herz-Kreislauf,..)
  • sorgt für eine professionelle Durchführung, motiviert und kontrolliert Ihre Aktionen und begleitet Sie auf dem Weg zu den vereinbarten Zielen
  • ermöglicht Ihnen durch zeitliche Flexibilität sportliche Bewegung und Entspannung trotz Termindruck und Zeitmangel im (beruflichen) Alltag
  • Schnelleres und präzises Erlernen von Übungstechniken mit perfekter, kontinuierlicher Kontrolle
  • Motivierende Ansprache durch den Personaltrainer und damit leichter Überwindung des inneren Schweinehunds
  • Sie stehen im Mittelpunkt und erhalten zu 100% Aufmerksamkeit
  • Schnellere Erfolge für Sie durch bessere Übungen, klügere Programme und effektiveres Coaching
Personaltraining: die ideale Quelle für mentalen Ausgleich und Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Profitieren Sie von einer exklusiven Betreuung und fangen Sie an den Weg zu mehr Lebensqualität zu gehen, denn… Ein Weg entsteht, wenn man ihn geht!

Für wen ist Personal Training geeignet?

Unabhängig von Fitnesszustand und Alter kann grundsätzlich jeder sofort beginnen (Vorbehaltlich ärztlicher Bedenken) – also auch Sie. Es sollten sich auch all diejenigen angesprochen fühlen, welche mehr körperliche(s) Wohlbefinden, Fitness oder Wellness anstreben und den einseitigen Belastungen des Alltags und damit verbundenem Stress präventiv entgegen wirken möchten.

Zu meinem Kundenkreis gehören (Frauen und Männer):
  • Vielbeschäftigte:ihre Gesundheit wurde oft aufgrund der Vielzahl an privaten u./o. beruflichen Anforderungen vernachlässigt. Personaltraining kommt oft auch zum Einsatz, damit die erforderliche Leistungsfähigkeit zur Bewältigung der beruflichen. Aufgaben dauerhaft erhalten bleibt.
  • Wiedereinsteiger: hier wird ein sicherer und individuell Weg zurück in die Welt des Sports gewünscht
  • Sportler aus verschiedenen Disziplinen: Personaltraining zum Ausgleich/Prophylaxe einseitiger Belastungen und Stärkung der Leistungspotenziale (z.B. Golfsportler)
  • Individualisten: oft gesundheitsbewusste Kunden, welche gesamtheitlich denken und handeln mit dem Wunsch nach individueller Betreuung
  • Ehemalige Reha Patienten, die von der Physiotherapie kommen, stehen nach ihrer Rehabehandlung oft alleine da.
  • Rückenschmerzpatienten
  • Andere Schmerzpatienten: Schwerpunkt liegt im Bereich der Knie- und Hüftbeschwerden
  • Kunden mit dem Wunsch gezielt ihre Figur zu verändern (Gewichtsreduktion/ Muskelstraffung- und aufbau)
  • Osteoporotiker/Arthrotiker
  • Ältere: die Lebenserwartung von uns Menschen steigt zunehmend.Damit verbunden ist auch ein stärkeres Bedürfnis nach Fitness und Gesundheit bis ins hohe Alter
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Darüber hinaus bin ich auch stolz darauf vielen Kunden mit ihren sehr individuellen Zielsetzungen geholfen zu haben. Zögern Sie also nicht und sprechen mich aktiv auf ihre Zielsetzung an.

Personaltraining mit Soraya

Mein Beruf ist meine Berufung. Ich mache das nicht als Job oder mache nebenbei ein bisschen Personaltraining. Nein, ich bin Sportmotivator aus Leidenschaft!

Ich liebe Bewegung, Menschen und Kommunikation.

Meine Bitte an Sie: nutzen Sie meine Website zur Information oder noch besser – rufen Sie mich unter der 06027-404685 an und vereinbaren einen Termin zum persönlichen Kennenlernen

Ich freue mich auf Sie

Ihre Soraya Finkenzeller-Rayher

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Soraya Personal Trainer

 

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